Зачем мыть руки?
Существует множество заболеваний, которых можно избежать, если вовремя помыть руки, это так называемые «болезни грязных рук»: острые кишечные инфекции, дизентерия, гепатит А, брюшной тиф, некоторые глистные инвазии: энтеробиоз, аскаридоз, а также ОРВИ и грипп (посредством немытых после контакта с больным грязным рук)
Но все ли знают, как правильно мыть руки?
Итак, для начала снимите кольца и другие украшения (их также не мешало бы вымыть отдельно), ополосните руки теплой водой, нанесите на ладонь жидкое мыло, намыливайте руки в течение 15-20 секунд (особое внимание уделяйте кончикам пальцев, участкам между пальцами и ногтям), смойте мыло под проточной водой, вытрите руки чистым, сухим или одноразовым полотенцем.
Не обязательно использовать большое количество мыла для мытья рук, чтобы процесс был эффективным, хорошо вспенить Ваше мыло для образования большого количества мыльной пены будет достаточно. Используйте бумажное полотенце, чтобы открыть дверь на пути из общественной уборной вместо того, чтобы касаться ручки недавно вымытыми руками.
Если проточная вода недоступна, воспользуйтесь средствами для дезинфекции рук, например антибактериальными салфетками или антибактериальным гелем. Но помните, спиртовой кожный антисептик для рук не является заменой мылу, если на ваших руках присутствуют следы явных загрязнений. Также не стоить использовать его слишком часто, иначе бактерии на руках и теле станут устойчивыми к нему, средство станет неэффективным и в дальнейшем могут возникнуть серьезные проблемы.
Когда мыть руки?
— перед едой и ее приготовлением;
— после посещения туалетной комнаты;
— после контакта с мусором, животными, деньгами (они самые грязные, так как с ними контактирует множество рук);
— после прогулки;
— после поездки в общественном транспорте;
-после чихания , кашля.
— просто когда руки грязные.
И помните, чистые руки – это простой способ защитить свое здоровье.
